「母と私の宅食ライフ」

【宅食サービス】の利用を考え始めた、宅食初心者の60代の方向けに宅食サービスの上手な活用法をご紹介します。

高齢者向け宅食サービスとは?離れて暮らす親に選ぶ宅食初めてガイド 「び・み・た・く」 » 東京の宅食サービス│高齢者におススメなのは?

東京の宅配サービス│高齢者におススメなのは?

東京には、大手企業や地域密着型の宅食サービスの会社が数多くあります。ひとり暮らしの高齢者も多いことから、後期高齢者向けなどの介護食はもちろん、介護をする60代子世代も楽しめる和洋中のメニューなど、豊富な配食サービスが揃っています。

宅食サービスだけでなく、東京には自治体による食支援も展開されており、港区では、食事の調理が困難な65歳以上のひとり暮らしの方、高齢者のみの世帯の方、高齢者と障がいを持った方のみの世帯の方に対し、栄養バランスの取れた食事を自宅に届け、同時に安否確認を行う「配食サービス」を実施。立川市では、65歳以上の方、介護保険第2号被保険者で要介護状態または要支援状態にある方など心身機能の低下により買い物や調理、食事の支度が困難な方のみで構成されている世帯に対し、食事を配達する「高齢者等配食サービス事業」を行っています。

こうした自治体のサービスもうまく利用しながら、親御さんやご自身の状況や好みにあう宅配サービスを利用するといいでしょう。

東都生協

東都生協の公式HPキャプチャ
引用元HP:東都生協
https://www.tohto-coop.or.jp/service/yushoku/

東都生協の宅食サービスの特徴

産地直送の野菜を使用

国産にこだわり、産地直結の新鮮な野菜を使用。消費者と生産者との交流ができているので、食材への信頼度も高くなり、安心して利用することができます。管理栄養士が監修した栄養バランスのとれたお弁当で、独自の添加物使用基準を設置し、添加物はその範囲内にとどめています。

毎日15品目以上摂取できる

おかず5種プラスご飯の「お弁当コース」、塩分とカロリーを抑えたおかず5種の「おかずコース」、産直・国産原料の使用率の高い「国産応援ご膳」の3つのコースあり。毎日、15品目以上の食材を使用し、日替わりのメニューが楽しめます。

東都生協の高齢者におススメの
宅食メニュー例

お弁当コース
お弁当コース
引用元HP:東都生協
https://www.tohto-coop.or.jp/service/yushoku/
  • 食事タイプ&保存方法:お弁当(冷蔵)おかず(冷蔵)
  • 1食の価格:581円(税込)
  • 1食のカロリー:500kcal
  • おすすめポイント:野菜たっぷりの宅配弁当です。栄養豊富で、素材や味付けにもこだわっているので、高齢の方はもちろん、60代世代の方でも美味しく召し上がれます。

東都生協の宅食サービスの対応内容

食事タイプ
&保存方法
お弁当(冷蔵)、おかず(冷蔵)
柔らか食 記載なし
制限食 記載なし
試食サービス 記載なし
1食あたりの
価格
581円(税込)~
初期登録料 記載なし
送料 無料
定期プラン 有り
安否確認
サービス
記載なし
配達対応エリア 東京都、神奈川県横浜市青葉区、横浜市緑区・川崎市麻生区のみ
注文方法 電話、ネット
支払い方法 口座引落

東都生協の宅食サービスの口コミ

デミソースハンバーグ、彩り豚しゃぶほか、野菜を使った各種メニュー。最近さらに内容が充実し美味しさが一段と増したように思えて楽しくなっています。1回ごとに盛り沢山のメニューを作られているご担当者の御苦労に感謝しています。

引用元:東都生協(https://www.tohto-coop.or.jp/service/yushoku/

好き嫌いの多い30歳過ぎの息子ですが東都のお弁当はぺろりと食べますので大助かりです。ひとり暮らしの息子の友人も実家が地方なのでよく我が家に食事に来ます。私の分のお弁当を喜んで食べて泊まります。

引用元:東都生協(https://www.tohto-coop.or.jp/service/yushoku/

今週の魚料理は助惣鱈とホッケだった。これがまともだ。さんまのやわらか煮と異なり、魚料理として立派なおかずだった。

引用元:東都生協(https://www.tohto-coop.or.jp/service/yushoku/

東都生協の企業概要

企業名 東都生協
所在地 〒156-0055 東京都世田谷区船橋5-28-6
問合せ先 03-5374-4750
配達対応エリア 東京都、神奈川県横浜市青葉区、横浜市緑区・川崎市麻生区のみ

東都生協の宅食サービスについて
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ベネッセのおうちごはん

ベネッセのおうちごはんの公式HPキャプチャ
引用元HP:ベネッセのおうちごはん
https://shop.benesse-palette.co.jp/

ベネッセのおうちごはんの
宅食サービスの特徴

管理栄養士監修の冷凍宅食

味付けや食感も楽しめるよう、プロの調理師が日々、おいしさを追求しているこだわりの冷凍宅食。管理栄養士が監修を行い、栄養バランス、カロリー計算など、食材を正確に計量し、正しい栄養価表示がされているので、離れて暮らす老齢の両親にも安心しておすすめできます。

定期便ならメニューは日替わり

冷凍で届くので、好きな時に電子レンジで温めるだけで食べられます。毎日の食事としてはもちろん、常備食として保存しておくことも可能。毎週、隔週、4週のお届けサイクルが設定できる定期便の場合、日替わりでメニューが用意されているので、飽きることもありません。

ベネッセのおうちごはんの高齢者に
おススメの宅食メニュー例

冷凍やわらか食
冷凍やわらか食
引用元HP:ベネッセのおうちごはん
https://shop.benesse-palette.co.jp/Form/Product/ProductList.aspx?cat=100102
  • 食事タイプ&保存方法:お弁当(冷凍)おかず(冷凍)
  • 1食の価格:6,090円(税込)〜
  • 1食のカロリー:記載なし
  • おすすめポイント:噛む力が弱まっている80代のシニア世代の方や、65歳以上の方にもおすすめ。柔らかい歯ごたえなので、食事を安全に召し上がれるでしょう。

ベネッセのおうちごはんの
宅食サービスの対応内容

食事タイプ
&保存方法
お弁当(冷凍)、おかず(冷凍)
柔らか食 有り
制限食 有り
試食サービス 記載なし
1食あたりの
価格
4,200円(税込)〜
初期登録料 記載なし
送料 記載なし
定期プラン 有り
安否確認
サービス
記載なし
配達対応エリア 東京都
注文方法 電話、ネット
支払い方法 クレジットカード、後払い

ベネッセのおうちごはんの
宅食サービスの口コミ

お届けしてくださる方も親切で、とても感じが良いです。この料理を食べ始めてから、むくみが取れ体の調子が良くなりました。このまま毎日続けていきたいと思います。高齢者用だけでなく、普通の人用のものもあったら良いですね。

参照元:シニアのあんしん相談室(https://gohan.soudan-anshin.com/service/584/review/2852/

配達して頂いてこの価格はお安いと思います。お味も八菜それぞれが入って工夫されていて美味しかったです。1食分の量も丁度良く綺麗に盛り付けされていて食欲が進む感じです。注文方法も簡単なので暫くの間、続けてみようと思います

参照元:シニアのあんしん相談室(https://gohan.soudan-anshin.com/service/584/review/2804/

怪我をして料理が出来ない間の一時的な利用でしたので、他社と比べて注文から直ぐに宅配可能なのが助かりました。 バランスの取れた献立で、味付けも割と美味しい!と感じましたが、ネットで見たイメージ画像と違い、実際の量は少なく、食材のカットもちまちまと小さく、よく噛めない高齢者用?と感じてしまいました。 七菜が魅力で注文したのですが、これなら漬物とかは使わず、純粋な副菜で五菜にしてそれぞれの量にボリュームを出して満足感がある方が、自分の好みに合うと思いました。 配達時間がいつもお昼直前だったので、昼食の支度中や食事中にタイミングが被るのが少々ストレスでした。そもそも夕食の配達なので、配達が午後の時間帯だと嬉しいと思いました。 ただ、配達時に留守でも、発泡スチロール箱に保冷剤付きで置き配して頂けるのは有り難かったです。

参照元:シニアのあんしん相談室(https://gohan.soudan-anshin.com/service/584/review/2788/

ベネッセのおうちごはんの企業概要

企業名 ベネッセのおうちごはん
所在地 〒163-0905 東京都新宿区西新宿2丁目3番1号 新宿モノリスビル
問合せ先 03-6836-1080
配達対応エリア 東京都

ベネッセのおうちごはんの
宅食サービスについて
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メディミール

メディミールの公式HPキャプチャ
引用元HP:メディミール
https://medimeal.net/

メディミールの宅食サービスの特徴

介護福祉施設が手掛ける宅食

デイザービスや訪問看護を運営する会社が手掛ける宅配弁当です。医師の指示のもと、チーム全体で力を合わせて冷凍弁当を作っています。宅食についての相談も気軽にできるよう、管理栄養士による電話対応を実施。お客様の対応から献立作成・商品開発、調理、栄養相談まで、すべて管理栄養士が行う自社一貫製造です。

1カ月毎日違うメニューが食べられる

メディミールのメニューは150種類以上あり、1日3食食べても、ほぼ1カ月毎日違うメニューを食べることができます。健康的な身体づくりをサポートするため、保存料、合成着色料、合成甘味料は不使用。保存料に頼らず、徹底した食材管理、温度管理、品質管理によって、食品の安全を守っています。

メディミールの高齢者におススメの
宅食メニュー例

糖質制限食
糖質制限食
引用元HP:メディミール
https://medimeal.net/restricted/
  • 食事タイプ&保存方法:お弁当(冷凍)おかず(冷凍)
  • 1食の価格:667円(税込)
  • 1食のカロリー:300kcal
  • おすすめポイント:ダイエットをしている方におすすめの冷凍配食です。糖質を抑えているので、安心して召し上がれます。栄養バランスも考えられていて、メニューも豊富です。

メディミールの宅食サービスの対応内容

食事タイプ
&保存方法
お弁当(冷凍)、おかず(冷凍)
柔らか食 記載なし
制限食 有り
試食サービス 有り
1食あたりの
価格
642円(税込)~
初期登録料 記載なし
送料 初回は無料
定期プラン 有り
安否確認
サービス
記載なし
配達対応エリア 全国
注文方法 電話、メール
支払い方法 代金引換、クレジットカード、後払い

メディミールの宅食サービスの口コミ

メディミールに関するインターネット上での口コミは見つかりませんでした。

メディミールの企業概要

企業名 メディミール
所在地 〒116-0001 東京都荒川区町屋8丁目3−20 町屋 8 3 20 ヤシマハイツ1階 ヤシマハイツ
問合せ先 03-3893-5211
配達対応エリア 全国

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宅食ライフあきる野店

宅食ライフあきる野店の公式HPキャプチャ
引用元HP:宅食ライフあきる野店
https://takushoku-life.com/shop/tokyo/あきる野店.html

宅食ライフあきる野店の
宅食サービスの特徴

自社採用基準に合格した食材のみを使用

自社の採用基準をパスした食材だけを使用し、専属の栄養士が高齢者の栄養バランスを考えて献立を作成。無料試食があるので、宅食サービスに抵抗のある80代以上の高齢者にも、気軽に利用してもらうことができます。

シニア世代の食べやすさに配慮

ある程度の歯ごたえを残しつつ、大きさや形、硬さなど、高齢者でも食べやすいよう配慮して調理。季節に合わせてメニューを入れ替えているので、四季折々の献立が楽しめます。アレルギーやお粥、刻み食などにも個別で無料対応。カロリー調整食や、塩分調整食などもあります。

宅食ライフあきる野店の高齢者に
おススメの宅食メニュー例

小町
小町
引用元HP:宅食ライフ
https://takushoku-life.com/
  • 食事タイプ&保存方法:お弁当(冷凍)おかず(冷凍)
  • 1食の価格:432円(税込)
  • 1食のカロリー:記載なし
  • おすすめポイント:栄養バランスが整った、ボリューム満点な冷凍配食。サイズも大と小を選べるので、自分に合う量を食べられます。

宅食ライフあきる野店の宅食サービスの
対応内容

食事タイプ
&保存方法
お弁当(冷凍)、おかず(冷凍)
柔らか食 有り
制限食 有り
試食サービス 有り
1食あたりの
価格
345円(税込)~
初期登録料 記載なし
送料 無料
定期プラン 記載なし
安否確認
サービス
有り
配達対応エリア 東京都あきる野市
注文方法 電話
支払い方法 現金払い、銀行振込払、口座振替

宅食ライフあきる野店の宅食サービスの
口コミ

宅食ライフあきる野店に関するインターネット上での口コミは見つかりませんでした。

宅食ライフあきる野店の企業概要

企業名 宅食ライフあきる野店
所在地 福生市志茂229-3
問合せ先 042-513-7991
配達対応エリア 東京都あきる野市

宅食ライフあきる野店の
宅食サービスについて
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宅配クック123世田谷店

宅配クック123の公式HPキャプチャ
引用元HP:宅配クック123
https://takuhaicook123.jp/

宅配クック123世田谷店の宅食サービスの
特徴

高齢者の身体を配慮した宅食弁当

栄養士がカロリー計算を行い、栄養バランスの整った宅食弁当を提供。高齢者の食べる量にもこだわり、食べ残しのないちょうどいい量に設定されています。食を通じた高齢者の健康寿命の伸長を目的とし、食材本来の風味を損なう調味料や添加物を極力使わないよう、商品の開発が行われています。

食べやすさを重視した調理を実施

箸で崩せる程度のやわらかさを基本に、咀嚼力の低下を防ぐため、料理に合わせて食感を残しています。繊維の多いものなどはカットに注意し、噛み切りにくいものでも飲み込みやすく配慮。魚はピンセットなどで骨を取り除き、骨が取り除けない魚は加圧処理を施して、骨まで食べられるよう工夫されています。

宅配クック123世田谷店の高齢者に
おススメの宅食メニュー例

普通食
普通食
引用元HP:宅配クック123
https://takuhaicook123.jp/menu/
  • 食事タイプ&保存方法:お弁当(常温)おかず(常温)
  • 1食の価格:594円(税込)
  • 1食のカロリー:
  • おすすめポイント:リーズナブルなお値段で、栄養バランスがよく食べられる宅食弁当です。少しずつ惣菜を食べたい方にもおすすめです。

宅配クック123世田谷店の宅食サービスの
対応内容

食事タイプ
&保存方法
お弁当(常温)、おかず(常温)
柔らか食 有り
制限食 有り
試食サービス 記載なし
1食あたりの
価格
594円(税込)~
初期登録料 記載なし
送料 記載なし
定期プラン 記載なし
安否確認
サービス
有り
配達対応エリア 東京都世田谷区
注文方法 電話、FAX、ネット
支払い方法 記載なし

宅配クック123世田谷店の宅食サービスの
口コミ

介護保険が改正されて、私たちのようなホームヘルパーが、利用者の方の買い物や食事のお世話ができなくなりました。 毎日の食事は、健康づくりの第一歩です。どうすることもできず悩んでいたのですが、ある利用者が、「宅配クック123」に毎日の食事をお願いした」とお聞きし、ホッとひと安心しました。聞けば、「料金は安く、食事内容もバランスがよく、美味しい」とご本人も大満足の様子です。他の利用者の方にも教えて差し上げようと思っています。

引用元:宅配クック123(https://takuhaicook123.jp/voice/

ひとり暮らしをするようになってから、毎日の買い物や食事の支度が辛くなり困っていました。 ポストに入っていた「宅配クック123」のチラシを見て、利用するようになりました。 毎日、決まった時間にお弁当を届けてくれるだけでなく、配達の方が「今日は顔色がいいですね」などと言葉かけをしてくれるので、配達の時間が待ち遠しくなりました。お弁当は美味しいし、配達の方は優しいし、知り合いに「宅配クック123をお願いしたら?」と勧めています。

引用元:宅配クック123(https://takuhaicook123.jp/voice/

宅配クック123世田谷店の企業概要

企業名 宅配クック123世田谷店
所在地 〒156-0052 東京都世田谷区経堂2丁目9−14 柱ビル 1階
問合せ先 03-5426-0057
配達対応エリア 東京都世田谷区

宅配クック123世田谷店の
宅食サービスについて
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