「母と私の宅食ライフ」

【宅食サービス】の利用を考え始めた、宅食初心者の60代の方向けに宅食サービスの上手な活用法をご紹介します。

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やわらか食の宅配で高齢者におススメなのは?

やわらか食が高齢者におススメの理由と、やわらか食の宅配に対応している企業を紹介します。

高齢者にやわらか食の宅配が
おススメの理由

高齢者の噛む力は、壮年期の3分の1から10分の1に低下するといわれています。前歯の噛み切る力は弱くなり、前歯のない人はものを噛み切ることができなくなり、奥歯のない人は噛み砕けなくなるそうです。

参照元:愛媛県公式HP「愛媛県介護予防に関する指針~地域で生き生きと生活するために~」(PDF)(https://www.pref.ehime.jp/h20400/kaigohoken/yobou/documents/06eiyou2_1.pdf

そのため、80代くらいの高齢者の宅配食を選ぶのであれば、やわらか食がいいのですが、噛む力には個人差があります。まだ十分噛む力があるのに、ムース状やペースト状の食べ物ばかりを食べていたら、咀嚼力が落ちてしまいますし、無理して硬めの食材を食べて噛み砕くことができずに、のどに詰まらせてしまう危険性をはらんでいます。その人の噛む力に合ったやわらかさの食事を摂れるように、宅配食を選ぶことが大切です

やわらか食の宅配に対応している企業

やわらかダイニング

食べる人の噛む力や飲み込む力に合わせて、3段階のやわらかさを用意。食材本来の食感を残しつつ、ほどよいやわらかさに仕上げた「ちょっとやわらかめ宅配食」、食材の形は残しつつ箸で簡単にほぐれる「かなりやわらか宅配食」、ムース状にしたおかずを実際の食材に近い形に成型した「ムースやわらか宅配食」があります。

やわらかダイニングの概要

企業名 ウェルネスダイニング
所在地 本社:東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2F
問合せ先 0120-503-999
配達対応エリア 全国(一部離島を除く)

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宅配クック123

「やわらか食」と「ムース食」を用意。やわらか食は、噛む力が弱って、通常の食事が困難な人向け。「凍結含浸法」という調理法で、野菜や肉を、しっかりとした形を残しつつ、歯茎や舌でつぶせるほどやわらかく仕上げられています。

ムースセット食は、噛む力や飲み込む力が弱っている人向け。おいしく食べられるように、素材本来の味を大切にして調理されています。

宅配クック123の概要

企業名 シニアライフクリエイト
所在地 東京本社:東京都港区三田3-12-14 ニッテン三田ビル6F
問合せ先 03-5427-3981
配達対応エリア 公式HPにて確認

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ワタミの宅食ダイレクト

管理栄養士が設計した冷凍総菜を宅配してくれるサービス。硬いものが食べにくいと感じる人、噛む力や飲み込む機能が弱くなった人に。見た目は普通食のように、やわらかく、口の中でまとまりやすくなるように仕上げた「やわらかおかず」と、舌でつぶせるやわらかさで、飲み込みやすさを第一に考えた「ムース食」が用意されています。

ワタミの宅食ダイレクトの概要

企業名 ワタミ
所在地 本社:東京都大田区羽田1-1-3
問合せ先 0120-934-751
配達対応エリア 全国(一部離島を除く)

ワタミの宅食ダイレクトの
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ヘルスディッシュ

噛む力や飲み込む力が弱くなった人向けで、自然の素材の形や色、おいしさはそのままに、やわらかく仕上げた「やわらか食」と、舌でつぶせるやわらかさながら、本格的な味の「ムース食・ソフト食」を用意。

やわらか食にはお肉メインと魚介メインの種類が、ムース食にはお肉とお魚のセットがあり、好みのものを選ぶことができます。

ヘルスディッシュの概要

企業名 メディアグローブ
所在地 東京都荒川区荒川7-22-3-903
問合せ先 0120-691-580
配達対応エリア 全国(一部離島を除く)

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健康うちごはん

やわらか食は、「やわらか栄養強化」「やわらか食」「やわらか減塩食」の3種類。酵素の作用で食物をやわらかくする「凍結含浸法」で、栄養価の損失を抑えつつ、歯茎でつぶせるほどのやわらかさを実現しています。

ムース食は、素材の味や色が残るムースを使って、食材を味や見た目でも楽しめるよう工夫されています。全70種類の献立あり。

健康うちごはんの概要

企業名 メディカルフードサービス
所在地 本社:神奈川県横浜市港北区新横浜3-6-5 新横浜第一生命ビルディング2F
問合せ先 0120-732-500
配達対応エリア 全国(一部離島を除く)

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